Hastane Personelleri Sağlık İçin 10 Bin Adım Attı

Demre Devlet Hastanesi personelleri, sağlıklı yaşama dikkat çekmek için 10 bin adım yürüdü.
Bu haber 2016-10-18 14:19:25 eklenmiş ve 125 kez görüntülenmiştir.

Demre Devlet Hastanesi personelleri, sağlıklı yaşama dikkat çekmek için 10 bin adım yürüdü.

Gelidonya Feneri'nin eşsiz manzarası eşliğinde doğa yürüyüşü gerçekleştiren hastane personelleri, yaklaşık 6 kilometrelik parkur boyunca sağlık için 10 bin adım attı. Tarihi Likya Yolu üzerindeki Gelidonya Burnu Feneri'nden Beş Adalar'ın doyumsuz manzarasında mola veren yürüyüşçüler, orman yolları ve patikalar boyunca keyifli anlar yaşadı.

Sağlıklı bir yaşam için düzenli fiziksel hareketin çok önemli olduğunu belirten Demre Devlet Hastanesi Başhekimi Opr. Dr. Murat Kazım Kazan, hastane personelleriyle birlikte Likya yolu üzerinde bir doğa yürüyüşü gerçekleştirdiklerini söyledi. Kazan;her gün mutlaka 10 bin adım yürünmesi ya da 10 bin adıma karşılık gelecek hareketler yapılması gerekiyor. İmkanı olanlar, evde ya da spor merkezinde egzersiz yapabilirler. Bunların yanı sıra yüzmek ve bisiklete binmekte yararlı olacaktır. Ama en pratiği tabi ki yürüyüş dedi. - ANTALYA


Kaynak : Haberler

ETİKETLER : haber Hastane Personelleri Sağlık İçin 10 Bin Adım Attı haberler haberi haberleri HABER HABERLER
Yorumlar
Adınız :
E-Mail :
Başlık :
Yorumunuz :
Güvenlik :
Değiştir  
Toplam 0 yorum. Tüm yorumları okumak için tıklayın.
Diğer Sağlık haberleri

Yazarlar

En çok okunanlar

Arşiv Arama
- -

Asil Haber - Son Dakika Güncel Haber Portalı...
© Copyright 2017 Asil Haber.
GÜNDEM
evden eve nakliyat
SPOR
OYUNLAR
kredi kartı borcu taksitlendirme
EĞİTİM
BAĞLANTILAR
avokado fidanı
Kafkas Dans ekibi
hayır lokması
İstanbul Mehteran